Makai

Bei Makai wird ein Trainingsaspekt klar in den Vordergrund gestellt: Gesundheit. Die Schwerpunktsetzung ist auf geführtes Training ausgelegt und wird großteils an Geräten durchgeführt. Die meisten Geräte sind elektronisch gesteuert und es hat jeder einen persönlichen Trainingsplan, der auf den Geräten durchgeführt werden kann. Makai ist kein Hardcore Studio, wo man lernt schwere Gewichte möglichst effizient und sauber zu bewegen. Das Augenmerk liegt auf Sauberkeit, Reinlichkeit und auf einer gemütlichen Trainingsatmosphäre. In dieser Atmosphäre fühlt man sich sehr wohl. Das Training an geführten elektronischen Geräten ist sowohl für Sportanfänger als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet. Auch therapeutische Ansätze, wie Physiotherapie, werden in den Vordergrund gerückt. Das Angebot ist personalisiert und somit kannst du dich perfekt an deinen Fitnesszielen orientieren. Bei Makai wird dir auch bezüglich der Ernährung weitergeholfen. Jeder ist bei Makai herzlich willkommen und wird sofort in die Philosophie eingeführt. Für fortgeschrittene Athleten gibt es auch einen kleinen Functional Bereich, der es zulässt neben dem Gerätetraining auch Ganzkörperübungen zu absolvieren. Das ist wichtig, denn Übungen die den ganzen Körper miteinbeziehen bewirken einen immensen Fortschritt.