PERSONAL TRAINER IN SALZBURG
Die train & brain Personal Trainer Philosophie in Salzburg
Die Personal Trainer Philosophie setzt darauf Dich bei all deinen Fitnesszielen zu begleiten. Sie wird Dir dabei helfen eine gesündere und fittere Version von Dir selbst zu werden. Lerne drei der wichtigsten Elemente für Deine Selbstentwicklung kennen, Geduld, Disziplin und Durchhaltvermögen.
Als Personal Trainer, Philosoph und den Werten von train & brain arbeiten wir sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene.
Ich bin als Personal Trainer und Philosoph in Salzburg situiert und unterstütze Dich bei Deiner Fitnessreise. Eines der Ziele soll es sein, Dir zu helfen deine Energien und dein Potential zu erkennen und zu lernen diese für Dich, und nicht gegen Dich einzusetzen.
Ich helfe Dir als Philosoph und Personal Trainier dabei, wenn Du…
- Dein Trainingslevel steigern willst,
- wirklich gute Ergebnisse erreichen möchtest,
- eine direkte 1:1 Betreuung wünscht,
- den Einstieg ins Training suchst,
- in den Muskelaufbau gehen willst,
- Gewicht reduzieren möchtest,
- Deine Ausdauer und Schnellkraft steigern möchtest oder
- eine individuelle Ziel Definition bevorzugst.
Die Personal Trainer Philosophie wird dir dabei helfen den Weg des Wachstums und der Entwicklung auf allen Ebenen zu gehen.
Du kannst also mit der train & brain Personal Trainer Philosophie, als Anfänger/Anfängerin, Gewicht gesund reduzieren, erste Trainingserfahrung sammeln und den Einstieg in die Trainingswelt schaffen.
Im fortgeschrittenen Sektor arbeiten wir vermehrt im technischen Bereich. Du hast die Möglichkeit dein bisher gelerntes Trainings Knowhow zu steigern. Wir verbessern gemeinsam gewisse Übungen und arbeiten am Feinschliff, bei diversen Übungen. Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben fängt somit wirklich an richtigen Spaß zu machen.
Die Personal Trainer Philosophie wird dir, ganz egal auf welchem Level du bist weiterhelfen. Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Technik, um noch die eine oder andere Wiederholung rauszuholen. Das ganze nach dem Prinzip Technik vor Last, welches dem Prinzip Qualität vor Quantität folgt.
Wenn du aus Salzburg bist melde dich gerne für ein direktes 1:1 Training. Wenn du weiterweg wohnst und die Personal Trainer Philosophie für dich gewinnen möchtest, dann machen wir das gerne Online.
Fitness Transformation
Ich agiere als Dein Personal Trainer und werde Dir in den nächsten 12 Wochen dabei helfen eine gesündere und fittere Version von Dir selbst zu werden.
- Du möchtest gesund abnehmen und lernen wie man richtig Gewicht reduziert und dadurch glücklicher wird?
- Du möchtest Deine Fitness, wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, verbessern oder in den Muskelaufbau gehen?
- Du willst endlich lernen wie man sich natürlich und gesund Muskeln antrainiert und diese auch hält?
- Du willst in keinen Jojo-Effekt rutschen?
- Du willst deine mentale Stärke verbessern?
- Du willst einfach ein gesünderer Mensch werden, indem du deinen Lebensstyle änderst?
- Du willst deine Widerstandsfähigkeit verbessern?
- Du möchtest dir ein starkes Immunsystem antrainieren und dies zeitlich ungebunden gestalten?
Die 12 Wochen Fitness Transformation wird dir dabei helfen!
- Erstgespräch via Zoom oder Telefonat.
- Zieldefinition.
- Dein „Mental Strength Program“.
- Personal Trainings Online oder vor Ort.
- Ernährungsempfehlung, wir gehen auf deine Mikro Und Makrowerte ein.
- Personalisierte Trainingspläne. Jeder Plan ist auf dich zugeschnitten.
- VIP Feedbackgespräche via Zoom.
- Ein gemeinsames Überwachen deiner Leistungen .
- Hilfe und Support via E-Mail, und WhatsApp.
Level
Anfänger oder Fortgeschritten
Als Personal Trainer vertrete ich die Ansicht, dass jeder Mensch trainierbar ist. Es ist somit egal, ob du ein kompletter/e Anfänger/in bist oder ob du bereits jahrelange Trainingserfahrung hast.
Konzept
Personal Trainer
Mein Personal Training und auch das Konzept von train & brain umfasst mehr als Fitnesstraining. Die mentale Ebene spielt die alles entscheidende Rolle, wenn du Fortschritte machen willst. Sei es beim Training oder auch im alltäglichen Leben.
Ich verschaffe mir also einen ersten Überblick über deine Fitness und gemeinsam bringen wir deinen Körper und deinen Geist zum Wachsen.
Vorteil
1:1 Betreuung
Mit dem train & brain Personal Trainer Konzept kannst du gesund Gewicht reduzieren, erste Trainingserfahrung sammeln, den Einstieg in die Trainingswelt schaffen, oder dein bisher gelerntes Trainings Knowhow verbessern und optimieren.
Es wird dein physischer und mentaler Istzustand erhoben und darauf aufbauend, erarbeiten wir ein auf dich abgestimmtes Konzept. Du lernst Schwächen in Stärke umzuwandeln und wirst dadurch eine stärkere und gesündere Person.
Probetraining/Anfragen
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf und holen Sie sich gleich Ihr unverbindliches Angebot
