Online und Outdoor Training 27. April 22

Online und Outdoor Training
Train and brain

Mein Name ist Tristan Brüderl und ich bin der Founder der Functional Fitness Bewegung train & brain. Train & brain ist nicht nur Training, sondern ein ganzheitliches Konzept, für Körper und Geist. Den Entschluss die Bewegung ins Leben zu rufen gingen viele Schritte voraus, welche mit meiner eigenen Entwicklung zu tun haben. Auch durch mein Philosophiestudium und der diplomierten Fitnessausbildung, zu der sich eine inzwischen 8 Jahre Trainingserfahrung mischt, trugen dazu bei, meine eigene Lebensphilosophie zu gründen, die sich im Unternehmen train & brain widerspiegelt.

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Info zur Einheit
Richte dir eine Matte, eine Trinkflasche und ein Handtuch her. Komm gerne ein paar Minuten früher, damit du alles in Ruhe herrichten kannst. Dann schalte dich dazu und wir legen los!

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