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Personal Coaching 90 min

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170.00 inkl.MwSt

Egal ob du ein fortgeschrittener/e Athlet/in bist oder ein absoluter/e Anfänger/in , welcher/welche die Fitnessreise endlich starten möchte, das Personal Coaching wird dir auf allen Ebenen weiterhelfen.

  • Flexible Trainingszeiten
  • Wir ermitteln deinen Ist Zustand,
  • Definieren dein Warum für deine Veränderung
  • Führen eine Problemanalyse und gemeinsames erreichen deiner Ziele
  • Finde gemeinsam mit mir den Einstieg ins Training
  • Lerne es, dein Potential zu erkennen und immer mehr davon abzurufen
  • Lerne Gesund und ehrlich zu trainieren
  • Lerne Muskelaufbautraining kennen
  • Lerne die Technik mit der Langhantel kennen und verbessere deine Leistung und Stärke in möglichst vielen Bereichen.

Lerne diverse Atemtechniken und Meditationsansätze kennen. Diese direkte Betreuung wird dir auf vielen Ebenen weiterhelfen „Mens sana in corpore sano“ – Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.

Beim Kaufabschluss bitte deine Telefonnummer und Email in den Rechnungsdetails angeben, damit sich Train&Brain umgehend mit dir in Verbindung setzen kann.

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