Mein Name ist Tristan Brüderl und ich bin der Founder der Functional Fitness Bewegung train & brain. Train & brain ist nicht nur Training, sondern ein ganzheitliches Konzept, für Körper und Geist. Den Entschluss die Bewegung ins Leben zu rufen, gingen viele Schritte voraus, welche mit meiner eigenen Entwicklung zu tun haben. Mein Philosophiestudium, die diplomierten Fitnessausbildung und die acht Jahre Trainingserfahrung, trugen dazu bei, meine eigene Lebensphilosophie zu gründen, die sich im Unternehmen train & brain widerspiegelt.
Die „Mental Strength“ Philosophie
Eines der wichtigsten Dinge, um mental und körperlich fit zu werden ist es, dass du dich im Kopf dafür entschieden hast. Wenn du dich nicht zu 💯darauf einlässt wird deine Entwicklung nicht den erwünschten Weg nehmen. Die Mental Strength Philosophie von train & brain soll dir dabei helfen.
Training und Philosophie – Wie geil ist das denn?
Wenn man an Philosophie denkt, kommen einen oft alte bärtige Typen in den Kopf, die sich argumentativ gegenüberstehen. Es fällt mit Sicherheit schwer sich Philosophen und Sportler gleichzeitig vorzustellen. Train & brain will genau an dieser Stelle eine Symbiose schaffen und stellt eine Lebensphilosophie in den Vordergrund, die darauf abzielt sich körperlich und mental zu entwickeln.
Der folgende Beitrag soll auf die Trainingsphilosophie von train & brain eingehen.
Wenn man an Philosophie denkt, kommen einen oft alte bärtige Typen in den Kopf, die sich argumentativ gegenüberstehen. Es fällt mit Sicherheit schwer sich Philosophen und Sportler gleichzeitig vorzustellen. Train & brain will genau an dieser Stelle eine Symbiose schaffen und stellt eine Lebensphilosophie in den Vordergrund, die darauf abzielt sich körperlich und mental zu entwickeln.
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